Waarom werkt de 5s methode voor je baby?
Ontdek hoe de 5s methode baby’s van 0-16 weken en 4-12 maanden helpt slapen. Stapsgewijze uitleg, praktische voorbeelden en leeftijdsspecifiek advies.

Ontdek hoe een slaapcoach je kan helpen bij verschillende slaapproblemen en je kan begeleiden naar een betere nachtrust.
Of je nu hulp zoekt voor je baby, peuter, kind of voor jezelf als volwassene, er is altijd een slaapcoach die bij je past.
Elke slaapcoach heeft zijn eigen methode en aanpak. Vind de coach die het beste aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Kies voor online coaching, begeleiding aan huis of afspraken in de praktijk. Wat het beste bij jouw situatie past.
Met de juiste begeleiding kun je vaak al binnen enkele weken verbetering zien in je slaappatroon of dat van je kind.
Onze slaapcoaches zijn gespecialiseerde professionals met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met slaapproblemen.
Leer technieken en routines die niet alleen op korte termijn helpen, maar die je ook voor de lange termijn kunt toepassen.
Natuurlijke methoden zonder bijwerkingen
Alleen erkende professionals
Van baby's tot volwassenen
Leer vaardigheden voor altijd
Ontdek meer waardevolle tips en inzichten over slaap en welzijn
Ontdek hoe de 5s methode baby’s van 0-16 weken en 4-12 maanden helpt slapen. Stapsgewijze uitleg, praktische voorbeelden en leeftijdsspecifiek advies.
Wanneer je kind in peuterbed laten slapen? Ontdek het bewezen 5-stappenplan voor 1-2 en 2-3 jaar. Krijg eindelijk rust zonder huilen. Praktisch advies waar je direct mee aan de slag kunt.
8 weken baby en weinig slaap? Ontdek eindelijk simpele, bewezen tips voor beter slapen in 5 stappen. Leer wat normaal is tussen 0-16 weken en wanneer je moet bijsturen.
Ontdek de waiting approach methode voor baby's en peuters. Simpel uitgelegd, zonder tranen en met bewezen 5-stappenplan voor 4-12 maanden, 1-2 en 2-3 jaar.
Slaaptraining baby 8 maanden: ontdek 7 simpele, zachte stappen voor eindelijk meer nachtrust, zonder lange huilbuien. Leer wat wél werkt in 1-2 weken.
Peuterbed leeftijd: ontdek eindelijk wanneer je kind veilig naar een peuterbed kan. Simpel stappenplan per leeftijd (1-2, 2-3, 3-4 jaar) voor rustiger nachten.